鸡蛋红枣枸杞炖盅_鸡蛋红枣枸杞炖盅

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桂圆这么吃,气血翻倍,每天几颗,脸色红润了,精神也足了!脸色蜡黄手脚冰凉,吃啥补品都不管用。桂圆搭这几样,每天吃几颗,气血上来了,脸色也红润了。 一、鲜阿胶桂圆鸡蛋汤 食材:鲜阿胶、鸡蛋、当归、桂圆、红枣、枸杞、红糖 1. 炖盅里加一碗水烧热,放鲜阿胶化开。 2. 加当归、桂圆、红枣,盖盖炖一小时。 3. 打一颗鸡蛋进去,加红糖和枸杞...

桂圆配它,一个补气一个补血!整年气血足,爱美女人常喝!鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞 碗里放醪糟、鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞,加点水搅匀。 上锅蒸15分钟。 二、当归桂圆瘦肉汤 食材:桂圆肉5到10粒、当归10到15克、红枣5粒、枸杞15到20克、猪肉200克 猪肉剁碎捏紧,放炖盅里压实。 红枣去核,所有食材放进去,加水泡30分钟。 隔水炖2小时,出...

＞△＜ 贫血最怕“它”!坚持吃一周,血补上来了,气色好,浑身都有劲!红枣5个、枸杞少量、鸽子一个 1. 鸽子不用焯水,带血一起炖最补。党参切段,红枣去核。 2. 所有食材放炖盅里,炖1个半小时。 3. 出锅加盐调味就行。 4. 汤浓味醇,喝完身上暖和。 二、四物黑豆鸡蛋汤 食材:熟地黄、当归、川芎、白芍、黑豆、红枣、鸡蛋 1. 鸡蛋煮熟剥壳,用牙签戳一戳好...