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秋冬吃柚子别只会直接剥!三种简单做法轻松get润燥美味秋冬时节正是柚子大量上市的好时候,果肉水润饱满又清甜,除了直接剥开吃,还能做成热饮、甜羹、Q弹果冻,做法简单在家就能完成,既能润燥又能解腻。 *柚子红枣桂圆茶* 食材(2人份):柚子果肉150克、红枣6颗、桂圆干8颗、清水800毫升、冰糖25克(甜度可按需调整) 做法: 1. 柚子取出果...

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柚子皮别扔,简单几步变甜零食,孩子吃多少都不积食简单到连厨房新手都能搞定。柚子皮不仅好吃,还能帮你润肺止咳、促消化,孩子吃多了也不怕积食,家里的大人小孩都爱不释手。 先说怎么挑柚... 柚子皮表面常有层蜡,洗的时候加点食盐搓一搓,再用清水冲干净,准没错。这一步做好,后面做出来的零食才没怪味。 洗好的柚子皮得切成小块,...

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⊙▽⊙ 柚子皮胜果肉?简单5步变下饭神器,你还傻傻扔掉?柚子皮,很多人吃完柚子就随手扔了,可惜!这玩意儿其实是个宝,特别是在秋冬季节,吃点柚子皮做的菜,不仅开胃下饭,还能帮身体清清肺、健健脾。尤其对老人的咳嗽、支气管问题,简直是个天然的食疗法宝。想让柚子皮好吃不苦?方法其实特别简单,今天就手把手教你,把这不起眼的东西变...

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爆火夏日新宠!用挂耳做柚子沙冰冰萃咖啡,教程有但味道欠佳丑话说在前 喝了,浪费我的柚子果茸了 (呜呜呜呜) 不太好喝,但过程值得记录 用到了中浅烘的挂耳咖啡 但我感觉…可能是香精豆 因为水泡的时候闻着不对劲 抱着试一试的心态 还是让它冷藏了一晚上 柚子沙冰就比较简单了 属于空口吃都是佳品的存在 惯例用到了柚子果茸20g 配比水200...

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100个简单的柚子手工小制作

(^人^) 蜂蜜柚子果酱火了,但90%人不知道:这样做才不伤胃、不升糖、不踩...最近朋友圈刷屏的蜂蜜柚子果酱,做法看着简单:柚子皮切丝、肉剥好、加冰糖蜂蜜一熬…可医生翻着门诊记录直摇头:上个月就有两位高血压患... 里写着:柚子果肉维生素C含量是苹果的3倍,钾含量比香蕉还高,膳食纤维也丰富。问题从来不在食材,而在“怎么吃”和“谁在吃”。去年《中华...

(#｀′)凸 自酿果酒真健康?这些风险要警惕不少人觉得在家自酿果酒,没有添加剂更天然健康,社交媒体上的简易教程也让很多人跃跃欲试。但实际上,家庭自酿果酒的健康和安全风险,远比想象中要多,绝非看起来那么简单。不是所有水果都适合自酿果酒。西瓜、柚子这类低糖水果,糖度远达不到酿酒标准,额外补糖又易滋生杂菌;荔...

∪＾∪ 女人常吃这3种“黄酮”食物,抗氧化、美容养颜效果好黄酮类化合物是天然的抗氧化小能手,对女性保养特别友好。想要皮肤透亮、气色红润,不妨多吃这几种日常就能买到的食物,轻松吃出自然好状态。 每天早餐桌上放个橙子或柚子,就是最简单的抗氧化方式。柑橘类水果里藏着橙皮苷、柚皮苷这些黄酮“宝贝”,直接吃果肉最能保留营养—...

一张柚皮,一把盐,把秋天腌进日子里黄昏时分,菜市场角落那个卖柚子的小摊总还剩着三五个果子。摊主是个不爱吆喝的老人,只是慢条斯理地剥着柚子皮,白瓤厚厚地落在一边,黄灿灿的外皮却小心地收在塑料袋里。问他做什么用,老人笑笑:“回去洗了晒干,碾碎了拌盐,炒青菜时撒一点。”柚子盐,就这样朴素地藏在市井生活...

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