怎么控制自己的情绪绘本_怎么控制自己的情绪绘本

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妈妈,你再不控制情绪,我就不爱你了沙发上堆着没叠的绘本,而她刚把蜡笔涂满了新买的墙纸——这些细碎的瞬间像多米诺骨牌,最终推倒了我情绪的最后一道防线。可当那句带着... 就像朵朵后来抱着我的脖子小声说:“妈妈生气的时候,眼睛里没有朵朵了。”那一刻我终于明白,我们对孩子发的每一次脾气,都是在她心上划开...

你心静了,孩子才能走得更稳!新手妈妈必学的情绪管理课脚边的绘本突然哗啦啦散了一地。那一刻你听见自己的呼吸变粗,胸口像压着块大石头——这已经是今天第三次弯腰收拾残局了。新手妈妈的世界里,这样的「情绪雷区」总在不经意间引爆。其实孩子就像面镜子,你皱眉他撇嘴,你深呼吸他也会慢慢平静。真正的育儿不是控制哭闹,而是先...

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别再吼孩子“不许打人”!用对这5招,让孩子学会情绪管理哭闹时把绘本扔了满地——这些瞬间是不是让你忍不住提高音量?其实“不许打人”这句话就像对牛弹琴,3-6岁孩子的大脑里,负责控制冲动的... ”孩子突然就不哭了——原来被看见的情绪,自己就会慢慢降温。你可以准备个“情绪温度计”绘本,指着图片问他“现在心里的小火苗有多大...