排骨和什么煲汤止咳嗽_排骨和什么煲汤止咳嗽

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一周7顿不重样营养炖汤:有肉有菜有汤,换季喝它免疫力翻倍  谁家厨房没一锅咕嘟冒泡的炖汤?不是为了炫厨艺,就图个安心——孩子写作业到九点,端一碗热乎山药牛肉汤过去,暖胃又提神;老人晨练回来咳嗽两声,来碗萝卜排骨汤,清润不燥;连自己加班到半夜,掀开砂锅盖那股子肉香混着玉米甜气扑上来,瞬间就把疲惫冲淡了大半。 &e...

熬夜吃外卖喉咙如吞刀片,这碗润喉汤救了我的哑嗓子!夜里躺着总被干咳惊醒,连润喉糖都吃到反胃。直到广东同事偷偷塞给我一张手写食谱:「试试这个虎乳菌石斛汤,我爸(老广煲汤师傅)说对付熬夜干咳最灵验!」 半信半疑炖了一锅,喝第一口就被惊艳:汤里飘着淡淡椰香,排骨炖得软烂,连平时怕苦的石斛都带着回甘。更神奇的是,当晚喉咙就...

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今日立秋,“贴秋膘”不盲目,推荐你喝这款汤立秋时暑热未退,燥气始生,人体阳气开始收敛,易出现津液不足、肺卫失和,表现为口干咽燥、皮肤干痒、干咳少痰等。同时,暑湿余邪易困脾胃,导致倦怠乏力、食欲不振。因此,推荐一款适合立秋时节的饮食: 四神排骨汤。 四神排骨汤选用茯苓、山药、莲子、炒薏米等量配比煮汤。猪排骨...