滋阴补气血的中药有哪些_滋阴补气血的中药有哪些

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≥△≤ 这4款桑葚养生茶,比补品更养人,男女通用气血足桑葚主打滋阴养肾、补足精血,枸杞则是养肝明目、充盈气血。现代人普遍熬夜多、用眼过度,容易出现肝肾亏虚、脸色发黄暗沉的情况,坚持喝这款茶,能慢慢调理亏虚的身体。不同于补品的燥热上火,这款茶饮温润清补,长期饮用能让气色变得透亮,精力更充沛,不容易感到疲惫。 *第二款:桑...

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熬夜自救!一杯“回魂水”补回透支气血气血两虚。此时,与其靠冰美式强撑,不如煮这杯中医世家私藏的“熬夜回魂水”,把亏损的底气补回来。 【黄金配方】黄芪党参元气水 材料:黄芪10克(补气之长)、党参10克(健脾益肺)、当归5克(补血活血)、麦冬10克(滋阴润燥)、红枣3颗(补中益气)。 做法:将所有药材洗净,放入养生壶,加...

o(╯□╰)o 几块钱熟地黄是补精血第一药!搭一宝补精养血阴阳互生鸡蛋煮熟去壳,放入汤中继续煮5分钟,加少许红糖调味即可,作为早餐或宵夜都非常合适。 食疗作用 熟地黄补精血、滋肾阴,桂圆养心安神、补气血,鸡蛋滋阴润燥。这道汤小巧滋补、吸收快,能快速补充精血、改善血虚失眠、面色苍白、精神疲惫,温和调理阴阳,让身体由内而外恢复元气。...